2

Evento Gratuito no final de semana para quem mora em São Paulo


Robson Nunes e Guilherme Uzeda fazem apresentações com entrada gratuita no CasaOutlet Shopping


O final de semana está chegando e você se divertir um pouquinho, dar um tempo nas atividades di dia a dia, aproveita para dar boas risadas....
O CasaOutlet Shopping realiza no próximo fim de semana a continuação do festival Noites de Stand Up. No dia 28, sábado, a apresentação fica por conta do renomado comediante, ator, apresentador, cantor e um dos grandes nomes do humor atual, Robson Nunes.
Para fechar o fim de semana, no domingo, 29, o festival recebe o humorista Guilherme Uzeda, que promete animar com o espetáculo “Risos e Gargalhadas”, que aborda o cotidiano com uma ótica muito alegre, misturando piadas, stand up e personagens.
As apresentações começam às 17 horas e são gratuitas. Os espetáculos fazem parte do Grande Feirão CasaOutlet Shopping: tudo para sua Casa de A a Z, que acontece até o dia 24 de dezembro. O CasaOutlet é o primeiro e único shopping no modelo outlet dedicado ao segmento de decoração e design de interiores.

EVENTO GRATUITO

SERVIÇO
Espetáculo: Noites de Stand Up
Data: 28 e 29 de novembro
Horário: 17h
Ingressos: Gratuito (retirar ingressos com até 30 min de antecedência no Piso Verde)
Capacidade: 300 lugares
Local: CasaOutlet Shopping
Endereço: Rodovia Régis Bittencourt, Km 271,5 – Taboão da Serra (SP)
Duração: aprox. 60 minutos
Censura: Livre

CasaOutlet Shopping
Horário de funcionamento:
Segunda a sábado: 10h às 20h
Domingos e feriados: 14h às 20h
Rodovia Régis Bittencourt, km 271,5 – Taboão da Serra/SP
(11) 4786.7424

5

Tip Top participa de Black Friday

Marca comercializará itens com descontos imperdíveis


Tip Top – referência nacional em vestuário infantil – irá participar do Black Friday, data que já virou tradição no calendário do varejo brasileiro. Este ano, a Black Friday acontecerá amanhã, dia 27 de novembro.
A rede dará 30% de desconto em toda a loja. Nas Megas Stores, unidades com mais de 200 m², a oferta é válida apenas para o vestuário Tip Top.
SERVIÇO
Acesse o site para saber a unidade mais próxima: www.tiptop.com.br
* Não participarão as lojas Outlets e a Tip Top do River Shopping (Petrolina).
Sobre a Tip Top
Fundada em 1952, em São Paulo, a Tip Top, referência nacional em vestuário infantil, com foco em roupa para bebês, está no mercado há mais de 60 anos. Após conquistar a excelência na fabricação dos produtos, atingir grande escala de produção e conquistar amplo reconhecimento e liderança no mercado infantil, a Tip Top iniciou em 2005 o estudo para implantação de uma rede nacional de lojas franqueadas.
A entrada no mercado de franquias ocorreu em 2008, com o objetivo de instalar uma rede de lojas tradicionais com 150 lojas pelo país. O projeto de Mega Store começou a ser desenhado em 2013, com a primeira unidade, com 600m² de área de venda e mais de 3 mil itens à disposição da clientela, inaugurada no bairro do Morumbi, em São Paulo. O projeto exigiu um investimento de R$ 3 milhões. Em 2014, foi adaptado para operar também em shopping centers, com áreas de venda de 300 m2. A ideia é instalar 40 unidades em todo o Brasil.
Com 101 unidades instaladas, a rede espera fechar 2015 com 113 lojas, destas 9 Mega Stores, e um faturamento na rede de R$ 116 milhões.
A Tip Top conta com dois parques industriais localizados no estado de Mato Grosso do Sul, em Campo Grande e Sindrolândia. Das indústrias saem todas as peças, entre confecção e moda praia, nos mais diferentes estilos, desenvolvidas de acordo com cada estação e relacionadas com aspectos exclusivos e temáticos, incluindo produtos licenciados.
Então mamães e futuras mamães, estão esperando o que? Corre lá aproveitar as promoções Black Friday da Tip Top.

7

Cookies Natalinos Mr. Cheney

Cookies Natalinos de dar água na boca trazem a tradição americana do Natal para todas as lojas do Mr. Cheney
 Rede de lojas de cookies e delícias típicas americanas lança 6 sabores de cookies natalinos, além de uma mini árvore de cookies glaceados e saquinhos de ginger cookies decorados para presentes


           O Natal no Mr. Cheney  - lojas ambientadas para saborear as guloseimas típicas das vovós americanas, onde os clientes podem ver os cookies entrarem no forno e saírem quentinhos - vai resgatar a tradição que muitos países têm de comemorar a data e presentear com doces decorados e feitos com ingredientes especiais. Acaba de chegar em todas as 46 unidades espalhadas por diversas localidades brasileiras 6 sabores de cookies natalinos com receitas inéditas no Brasil de dar água na boca, além de outras delícias para presentes:

Red Velvet Cookie: o famoso bolo americano Red Velvet na versão cookie, todo craquelado com açúcar de confeiteiro e pedaços de chocolate
Glazed Apple Cookie: cokkie incrivelmente macios, com pedaços de maçãs e passas
Lemon Cookie: o delicioso cookie White Chocolate com o azedinho do limão e passado no açúcar de confeiteiro antes de assar
Ginger Cookie: cookie de gengibre e especiarias com chocolate branco
Snickerdoodle: cookie de canela feito com manteiga e açúcar cristal
Salted Caramel Cookie: o já conhecido cookie Double Chocolate recheado com caramelo macio e salpicado com sal marinho. Uma mistura de doce e salgado surpreendente.
Preço de cada cookie: R$ 5,50

Mini Árvore de Cokkies: montada com o sugar cookie, decorado com glacê
Preço: R$ 20,00

Saquinho de mini Ginger Cookies: Aproximadamente 200 gr de mini cookies de gengibre e especiarias com chocolate branco
Preço: R$ 14,00

Para encontrar a loja mais próxima, basta acessar www.mrcheney.com.br

Quem não adora essa delicia... eu sou louca por cookie e estou louca pra provar o Red Velvet Cookie!


 
9

Quatro Mulheres Diferentes, Quatro Destinos Iguais

Hoje vim trazer a sugestão de um livro super legal escrito pelo Onco-hematologista Celso Massumoto que escreveu o livro com histórias verídicas da luta contra o linfoma.


A vida é feita de pontes. Só assim é possível transpor o abismo que separa duas etapas de uma vida”. Esta é uma das frases de Larissa, uma das quatro personagens do livro ‘Criando Pontes para a Cura’ do onco-hematologista Celso Massumoto. Com esta simbologia, o médico e escritor relata a experiência de quatro mulheres que travaram uma corajosa batalha contra uma doença chamada linfoma de Hodgkin e venceram.
O livro conta com a sensibilidade do autor e médico para relatar as várias etapas do tratamento, enfrentamento da doença, dores e angústias que permeiam o processo. Também mostra a força interior, o apoio e o carinho dos familiares e principalmente o desejo, forte e permanente, da cura das personagens Larissa, design e missionária, hoje com 27 anos;  Ana Paula professora de Educação Física, 34 anos; Doroti, contadora, 55 anos; e Amanda advogada, 33 anos.
Cada uma delas tinha um objetivo em sua vida e foi este estímulo que as manteve forte e confiante no tratamento. Elas conseguiram enxergar pontes e construir o caminho para chegar ao outro lado, realizando seus sonhos e, principalmente, encontrando a cura.
7

Ligadura de trompas ou Laqueadura


Hoje vim falar com vocês sobre a Ligadura de Trompas ou Laqueadura uma cirurgia para a esterilização voluntária definitiva, na qual as trompas da mulher são amarradas ou cortadas, evitando que o óvulo e os espermatozoides se encontrem. Passei por este procedimento a 10 dias e vou contar um pouquinho para vocês como foi, e falar sobre algumas dúvidas que eu tinha e que certamente muitas mulheres também tem.

Preparação:

A preparação é feita como em qualquer outro procedimento cirúrgico, foram feitos os exames pré-operatórios e solicitado 10 horas de jejum. Como minha cirurgia foi as 17:00 hrs, jantei na noite do dia anterior e não comi mais nada.

Como é feito o Procedimento?

Tem três tipos de procedimentos que podem ser realizados, por laparoscopia, por laparotomia, ou por histerocopia :
1. Laqueadura por laparotomia
A laqueadura por laparotomia é feita abrindo-se a barriga. “É um corte na barriga, como se fosse um corte de cesariana”. Quando se diz respeito a vantagens e desvantagens, deve-se pensar quais são os meios mais ou menos invasivos. “A laparotomia é o mais invasiva ela tem maior risco de infecção e de dor no pós-operatório”.

2. Laqueadura por laparoscopia

É feita por videolaparoscopia. “São uns três furos na região do abdômen, por onde é realizado o procedimento”. A laparoscopia é menos invasiva (em relação à laparotomia), feita por vídeo e com recuperação mais rápida e menor risco de infecção.

3. Laqueadura por histeroscopia (sem corte)

É feita por via vaginal, sem nenhum corte, este método consiste na colocação de um dispositivo em formato de mola de apenas 4 cm, chamado Essure, dentro das tubas uterinas com um endoscópio bem fino (chamado histeroscópio) através do canal vaginal, o microimplante colocado em cada tuba provoca uma reação natural que faz com que esta se feche no período de três meses. Por esse motivo, durante os três primeiros meses, a paciente continua a utilizar outra forma de contracepção. Após este período, é realizado exame de imagem da pelve, e confirmada a obstrução das tubas, não é mais necessário o uso de outro método contraceptivo.
Por não exigir nenhum corte, a técnica não necessita internação e pode ser realizada sem anestesia ou com leve, é um procedimento rápido, ambulatorial ou hospitalar e minimamente invasivo. A colocação dura até 10 minutos e a paciente muitas vezes pode voltar normalmente para suas atividades, sem necessidade de repouso, afastamento ou licenças. Não contém medicamentos ou hormônios e tem eficácia de até 99,8%.
O método de contracepção é definitivo e irreversível. “Portanto, o casal ou a mulher que optem por este método precisam estar decididos a não ter mais filhos. 
Eu fiz o meu procedimento por Laparotomia, um corte igual o da cesárea, foi feita anestesia geral e eu fiquei no hospital por um dia, não tive nenhuma dor além do incomodo do corte.
Pós operatório:
 A recuperação é rápida e com repouso relativo nos primeiros dias. Os cuidados dependem da abordagem, mas o principal é a ferida cirúrgica. O médico orientará no retorno quando poderá voltar à vida sexual ativa e exercícios. No caso da "histerocopia", deve-se observar um intervalo de três meses para que ocorra a fibrose e oclusão das trompas. Neste período, deve-se usar um método anticoncepcional eficaz.
Hoje fazem 11 dias da minha cirurgia, fiz a retirada dos pontos e revisão na sexta-feira, o médico mandou ficar 30 dias sem fazer nenhum esforço físico e liberou o meu retorno ao trabalho já que não faço nenhum tipo de esforço.
Riscos:
As complicações são raras, mas como toda cirurgia tem sim seus riscos como infecção, sangramento, lesão de órgãos, também podem ocorrer riscos anestésicos como reação alérgica, recuperação demorada ou efeitos colaterais.
Laqueadura pelo SUS:
O SUS oferece a cirurgia gratuitamente, é preciso que a mulher tenha 25 anos ou mais e/ou dois filhos. Além disso, ela tem que manifestar sua vontade em realizar o procedimento em um documento escrito. Depois de assinar o documento, a mulher e o marido devem ir à uma reunião (obrigatória em todas as Unidades de Saúde do país) onde são expostos todos os métodos anticoncepcionais, indicações da cirurgia e outros temas ligados ao planejamento familiar. Esse é um momento oportuno para profissionais da saúde fazerem exposições sobre doenças sexualmente transmissíveis e alertar a usuária sobre outros métodos anticoncepcionais não definitivos, mas eficazes também.
Obs: Atualmente já existe a possibilidade de reversão, mas o procedimento não tem 100% de garantia que que a reversão tenha sucesso e que se possa engravidar.

Realizei o procedimento porque tinha crises terríveis de enxaqueca e não posso tomar nada que tenha hormônio, conversei com meu médico para que ele recomendasse o melhor método e ele recomendou a laqueadura ou DIU, depois da decisão tomada fui encaminhada para o planejamento familiar onde participei de reuniões, palestras e entrevistas com psicóloga e enfim a consulta médica que me encaminhou para os exames e depois para a cirurgia, fiz o procedimento pelo SUS onde fui muito bem atendida.

O que você acha do procedimento? Conte pra gente!
6

Novembro Azul “Previna-se”

Oi pessoal, mais uma vez viemos aqui falar sobre um assunto muito importante e um pouco polemico que é a prevenção do câncer de próstata, recebi esse artigo muito legal da professora Rosi Feliciano do Dieta Blog e vim compartilhar com vocês.
A campanha tem o intuito de alertar sobre os riscos e lembrar a prevenção da doença. Em 2014 o Novembro Azul inspirou a iluminação na cor azul em pontos turísticos (como Cristo Redentor, Congresso Nacional, Teatro Amazonas, Monumento às Bandeiras), a campanha também teve apoio de celebridades (Zico, Emerson Fittipaldi, Rubens Barrichello), cartazes em estádios de futebol, corridas de rua e autódromos, além de palestras informativas, intervenções em eventos populares e pedágios nas estradas.


A ampla divulgação na internet em busca da prevenção da doença que quando mais cedo for diagnosticada mais eficaz será o tratamento que pode chegar a 90%.

O câncer de próstata é o câncer mais comum nos homens. Cerca de 1 em cada 7 homens desenvolverá câncer de próstata em sua vida.

Você pode tomar medidas para ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata.
Sobre o câncer de próstata

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino. Ela está localizada logo abaixo da bexiga e é aproximadamente do tamanho de uma noz grande. O câncer da próstata pode começar a crescer nas células da próstata e, potencialmente, se espalhar para outras partes do corpo.

O que aumenta o meu risco de contrair câncer de próstata?

Alguns fatores que podem aumentar o risco de câncer de próstata incluem:
Idade (o risco aumenta após os 50 anos de idade e é diagnosticado mais frequentemente em homens acima de 65 anos)
Ter uma história familiar de câncer de próstata
Comer uma dieta rica em gordura
Comer uma dieta rica em carnes vermelhas ou processadas
Estar com sobrepeso ou obesos
Sendo de ascendência Africana

Como posso diminuir meu risco?

Às vezes, o câncer ocorre por razões fora do nosso controle, mas você pode tomar medidas para reduzir o seu risco. Reduzir seu risco de câncer com dicas sobre o gerenciamento de seu peso, comer de forma saudável, ser fisicamente ativo e muito mais.
Comer alimentos ricos em licopeno e selênio
Alimentos ricos em licopeno e selênio pode ajudar a prevenir câncer de próstata. Escolha alimentos ricos em licopeno, como tomate e produtos de tomate, melancia, toranja, pimentão vermelho, caqui e damascos.  Coma alimentos ricos em selênio como as leguminosas (feijões, ervilhas um lentilhas), nozes (especialmente castanha do Brasil), sementes, ovos, peixe, frutos do mar, frango e peru.

 Devo tomar suplementos?

Não. Comer uma variedade de alimentos é a melhor maneira de obter vitaminas, minerais e outros compostos que combatem o câncer. Se você tiver problemas para obter cálcio suficiente dos alimentos, fale com um profissional sobre um suplemento de cálcio para sua saúde. Você precisa 1000 mg de cálcio se você tem entre 19 a 70 anos de idade e 1.200 mg se tiver mais de 70.
Como obter mais cálcio do que você precisa pode aumentar o risco de câncer de próstata. Falar com um médico ou nutricionista se você está pensando em consumir vitaminas, minerais, ervas ou suplementos.

Devo fazer exames para identificar o câncer de próstata?
Fale com os seus profissionais de saúde sobre a realização de exames. Seu médico pode recomendar testes específicos para avaliar o seu risco.

Cuidar do peso

Comer sempre um cardápio para o peso ideal, comer saudável e ser fisicamente ativo vai ajudar a diminuir o risco de câncer de próstata, bem como outros tipos de câncer e doenças crônicas. Se você tiver dúvidas sobre o câncer de próstata, fale com o seu profissional de saúde.

Perdi meu avô ha alguns anos para o esse câncer, meu pai faz o exame sempre que recomendado pelo seu médico, a prevenção é muito importante para o tratamento precoce da doença, não deixe sua saúde para depois, o diagnóstico precoce pode salvar sua vida.


12

Sono infantil


Recém-nascidos e lactentes


Durante o primeiro ano de vida o padrão de sono é peculiar, pois reflete o amadurecimento acelerado do sistema nervoso. Assim, os ciclos de sono em recém-nascidos duram 60 minutos e no decorrer dos dois primeiros anos de vida prolongam-se para 90 minutos mantendo-se até a idade avançada.

    Cada ciclo de sono tem nesta faixa etária, três estágios dos quais apenas dois são claramente identificáveis:

  1. Estado quieto - origina o sono NREM posteriormente. O bebê está quieto, com os olhos fechados, respiração regular e não ocorrem movimentos oculares rápidos.
  2. Estado ativo - é o precursor do sono REM. Neste estágio o bebê apresenta grande atividade comportamental, mas com os olhos fechados. A criança apresenta expressões faciais como careta, sorriso e movimentos de sucção além disso, surgem movimentos dos dedos e do corpo como um todo geralmente lentos. Ocorrem movimentos oculares rápidos e respiração irregular.
  3. Estado indeterminado - padrão pouco definido que não se encaixa em nenhum dos outros dois estágios.

Ao nascimento o sono ativo ocupa 40 a 50 % do tempo total de sono, enquanto o sono quieto dura 35 a 45 % e o indeterminado, 10 a 15 %. O índice de sono ativo decresce no primeiro ano de vida, atingindo níveis de 25 % antes de um ano de idade nível este que se manterá constante até a idade adulta.
Recém-nascido

Os recém-nascidos não sabem a diferença entre o dia e a noite. Precisam dormir e comer o tempo todo. Em geral, o recém-nascido dorme cerca de 16 a 19 horas no dia, por períodos de duas a quatro horas seguidas e acorda com fome. Com o tempo o bebê aprende a diferença entre dia e a noite e começa a dormir mais durante à noite.

Curiosidade: "Quando o bebê ainda está no útero, o movimento de andar da mãe o embala para dormir. Sendo assim, o recém-nascido ainda adora ser balançado e embalado. Envolver o bebê com cobertas o fará se sentir "em casa". Muitos bebês também gostam de música."

A partir da terceira semana o bebê ainda acorda para mamar durante a noite, mas dorme por períodos mais longos, talvez umas três ou quatro horas. Ocorre predomínio do sono durante a noite e ele também começa a ficar mais tempo acordado durante o dia.

Curiosidade: "Na mãe que está amamentando seu bebê, os hormônios reorganizaram seus padrões de sono para combinar com os do bebê. Esses hormônios ajudam a evitar a privação de sono.
Bebês alimentados com leite em pó dormem mais, pois o leite tende a ficar mais tempo no estômago. Mas de modo geral, os padrões de sono desses bebês são semelhantes aos dos amamentados no peito."


Aos dois meses o bebê está começando a se acalmar sozinho para dormir, mas ainda pode acordar à noite para comer, seu padrão de sono já está se regulando, mas ele ainda possui um ritmo próprio.
Bebês nessa idade dormem cada dia menos, cerca de 15 a 16 horas em média. Ele dorme a maior parte dessas horas à noite e permanece acordado mais tempo, mas ele está chegando à fase de tirar três sonecas durante o dia, isso varia de um bebê para outro.

 Choramingar um pouquinho quando ele acorda é normal. É possível que ele se acalme sozinho.

Com 4 meses bebê faz muito mais coisas para acalmar-se até dormir. Deve ser fixada uma rotina para a hora de dormir, tanto à noite quanto nas sonecas. A rotina é algo muito importante para um bebê de quatro meses, por isso os horários de soneca e de dormir, e a forma como acontecem, devem ser mais ou menos os mesmos todos os dias.

Os padrões de sono das pessoas variam e o mesmo acontece com os bebês de seis meses. Circunstâncias especiais como doença ou dormir numa cama diferente, podem afetar o padrão de sono do bebê.
Nesta fase o bebê está começando a ter suas próprias opiniões. Esta é a sua última oportunidade de decidir onde ele deverá dormir, sem que ele dê sua opinião a respeito.

As preocupações com o sono são comuns por volta dos oito ou nove meses. Pode haver uma fase em que o bebê acorde sozinho no meio da noite e acorde a todos na casa, mesmo depois de passado um período dormindo a noite toda, agora é que ele se lembra da mãe quando acorda e sente saudade. Se ele estiver acostumado a ser embalado ou acariciado para dormir, irá querer o mesmo tratamento no meio da noite. 

Dica: "As crianças tendem a dormir mais quando estão doentes. Mas é difícil que durmam uma hora a mais do que o habitual. Se o bebê estiver dormindo mais do que uma hora além do tempo normal quando estiver doente, um médico deve ser consultado imediatamente."

Com um ano começam a ocorrer brigas na hora de dormir. O bebê está tão entusiasmado com suas novas habilidades, que sossegar para dormir torna-se cada vez mais difícil.
A vida é tão divertida e intensa para um bebê nessa idade que dormir é a última coisa que ele quer fazer. Ele precisa da ajuda da mãe para acalmar-se à noite.
A criança de dois anos ainda tenta quebrar as regras e briga constantemente na hora de dormir.
Em geral, as crianças de dois anos necessitam de 13 horas de sono por dia. Elas dormem de 11 a 12 horas à noite e talvez uma a duas horas à tarde.
Crianças nessa idade não precisam ir para a cama. Ser coerente com as regras diárias para a hora de dormir é a melhor maneira de ensinar os bons hábitos de sono para a criança
3 Anos


A criança de três anos dorme cerca de 12 horas por dia. Isso geralmente se divide em 10 ou 11 horas à noite e uma soneca de uma ou duas horas. A hora da soneca varia mais entre as crianças de três anos do que entre as de dois. A quantidade de sono de que ele vai precisar depende de fatores como acontecimentos do dia, estado de saúde, mudanças na sua rotina ou fase do seu desenvolvimento.
A criança nessa idade leva uma vida muito agitada, motivado pela linguagem em desenvolvimento e pela imaginação ativa. À noite, isso pode criar condições para sonhos e pesadelos. Uma maneira de ajudá-lo a sossegar será tornar sua rotina para a hora de dormir tranqüila e simples.
Dica: Se a criança não consegue dormir sem ter uma luz acesa, um abajur de luz bem fraca pode ser aceso. Em poucas semanas ele deve se acostumar.

Obs.: Entre 3 e 8 anos o sono noturno alonga-se progressivamente de modo que a maior parte das crianças é capaz de dormir a noite inteira. Aos 7 anos de idade é excepcional que uma criança durma durante o dia de maneira regular. Nesta idade ela já não deve apresentar sono durante o dia.
Em crianças hiperativas os distúrbios de sono são um achado importante como dificuldade para dormir, despertares freqüentes podendo estar acompanhados de comportamento inadequado durante à noite, destruindo objetos da casa.


Adolescência


Adolescentes dormem de 9 a 10 horas por noite. O tempo de sono noturno decresce no início da adolescência durante os dias em que eles vão à escola, enquanto continuam estáveis naqueles em que não vão à escola. Ocorre, portanto, um déficit crônico de sono determinado pela pressão social. Por isso surge a sonolência durante o dia e o desejo de dormir durante o dia caso surja alguma oportunidade.
A sonolência diurna também pode estar relacionada à maturação física e hormonal do adolescente.

Adulto Jovem


Adultos jovens dormem em média 6,5 horas a 8,5 horas. Conforme a idade avança, declinam as horas de sono.


Fatores que influenciam o sono infantil


Ainda não são evidentes as proporções em que fatores como o meio ambiente, fatores psicossociais e a própria maturação do sistema nervoso central influenciam na determinação dos padrões de sono.
Considera-se que no recém-nascido é preponderante a maturação do sistema nervoso central perdurando até 1 ano de vida. A partir daí o sono passa a ser muito influenciado pelos fatores do ambiente. Assim, mesmo sabendo que existem os relógios biológicos, para a manutenção do ritmo vigília-sono no padrão de 24 horas, é necessária a presença de eventos externos que indiquem a passagem do tempo.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
E-familynet.com Ticker