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Cuidados com as crianças no verão


Com o verão chegando férias escolares, praia, piscina... alguns cuidados com os pequenos são necessários:

  1. Alimentação - Dê preferência a alimentos leves como frutas verduras e legumes... tome cuidado também com a procedência dos alimentos, cuidado com os alimentos prontos você não sabe como eles foram preparados.
  2. Hidratação - Um ponto muito importante durante o verão é a hidratação, água, chá, suco de frutas, água de coco... é muito importante oferecer líquidos para os pequenos, não espere seu filho pedir crianças muitas vezes se esquecem e quando sentem sede já estão entrando em desidratação.
  3. Sol - Evite o sol entre 10h e 16h, e nunca esqueça de aplicar o protetor solar 30 min antes da exposição e reaplicar a cada 2 horas, chapéu e boné também são necessários.
  4. Insetos - São muito comum no verão e alguns cuidados são necessários até por que o verão é a época em que as doenças transmitidas pelo inseto são mais comuns, algumas crianças também podem apresentar reação alérgica que é o caso da Sofia o uso de repelente muitas vezes se faz necessário mas não esqueça de consultar seu pediatra para ver se seu filho pode usar.
  5. Acidentes - Nunca deixe as crianças sozinhas perto de piscinas ou no mar a atenção com esses lugares devem ser redobradas, não esqueça das boias compatíveis para o peso e a idade do seu filho acidentes com água são muito comum no verão.
Cuidados tomados é só aproveitar as brincadeiras e se divertir, para o cansaço no fim do dia nada que um banho, alimentos frescos e uma boa noite de sono não resolvam! 

Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. ótimas dicas
    aqui eu tomo todos esses cuidados
    amiga fico com medo

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  2. Jenifer, são cuidados simples, práticos mas que não devem ser abandonados nunca. Desde a hidratação até o cuidado com as piscinas. Esse tem que ficar de olho..

    Um beijo e uma abençoada semana a vocês!

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    Respostas
    1. Verdade, sempre importante ficar de olhgo nos pequenos...
      Bjs

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