O frio chegou! Pelo menos aqui no sul onde a temperatura chegou próximo dos 0º nessa madrugada, aqui estava 8º as 7:30 hrs que foi a hora que eu sai de casa. Com o frio vem as preocupações com as doenças tipicas dessa época do ano e como manter nossos pequenos saudáveis e protegidos no frio do inverno, por isso os pais devem tomar alguns cuidados especiais nessa época do ano.
Gripes, resfriados e a pele ressecada são alguns dos problemas mais comuns nessa época do ano por isso tenho algumas dicas e cuidados para as crianças e bebês no frio.
Pele: É comum nessa época as crianças e bebês ficarem com a pele ressecada principalmente no rosto, por causa do contato direto da pele com o ar gelado que desidrata a pele dos pequenos. Por isso é importante não exagerar na temperatura dos banhos, usar shampoos e sabonetes sem álcool e passar creme hidratante principalmente no rostinho.
Banho: Escolha os horários mais quentinhos para a hora do banho que normalmente é logo após o meio dia, a água deve ser morninha, nem fria nem muito quente, aqueça o banheiro para que a criança não sofra um choque térmico, dê banhos rápidos e enrole os pequenos na toalha que pode ser aquecida com o ferro de passar ou secador de cabelos.
Roupas: A melhor opção é vestir os pequenos em camadas assim pode ir tirando conforme a temperatura vai subindo, coloque sempre uma roupa de algodão por baixo (náilon não é indicado para o frio), principalmente os bebês perdem muito calor nas extremidades por isso ao sair tome cuidados como meias luvas e gorros.
Saídas: Evite lugares aglomerados principalmente nos dois primeiros meses, passeios antes da 10hrs e depois das 17hrs não são aconselháveis pois nesses horários a temperatura é mais baixa, evite sair logo após o banho.
Sono: Coloque um pijama bem quentinho (os de flanela são ótimos), aqueça o quarto antes dos pequenos irem pra cama (não deixe o aquecedor ligado a noite toda, use apenas para aquecer o quarto), uma boa dica é colocar um cobertor em baixo do lençol para deixar a cama mais quentinha, coloque a ponta da coberta em baixo do colchão assim se a criança se mexer muito a noite ainda fica coberta.
Cuidado para não exagerar, muitas roupas podem trazer incomodo e aumenta o risco de desidratação e brotoejas além de causar transpiração nos pequenos que podem ficar com a roupa molhada pelo suor, se a criança estiver suando é porque provavelmente está muito agasalhada, (deve ser observado principalmente em crianças menores de dois anos já que os maiores já sabem dizer quando estão com calor e pedem para tirar o casaco), segundo especialistas se a criança estiver com o nariz gelado pode ser que ela esteja com frio .
Olha a carinha da Sofia, com uma vontade de sair de casa no frio!
